Détox intensif
«Renaissance»
Durée 10 jours
La première étape vers une alimentation saine et consciente.
Nettoyer le corps avant d'introduire de nouvelles habitudes alimentaires.
Objectifs de l’intensif:
🌱Redémarrer et restaurer votre microbiote
🌱Effectuer une désintoxication profonde
🌱Démarrer le métabolisme
🌱Apprendre à composer soi-même son alimentation quotidienne à partir de produits sains, en tenant compte de la compatibilité des grandes familles d’aliments.
Un programme pour ceux ou celles qui:
☘️Veulent devenir (plus) mince, mais n’arrivent tout simplement pas atteindre le poids souhaité;
☘️Ne peuvent pas organiser leurs connaissances en matière d'alimentation saine et finalement obtenir des résultats;
☘️Ne peuvent pas décider seuls des changements alimentaires à entamer, et doivent être accompagnés;
☘️En bonne forme physique, mais veulent obtenir une belle peau et un corps ferme.
Prenez soin de votre santé et traitez votre corps avec respect.
En général, pour tout le monde !
Contre-indication pour les femmes enceintes et allaitantes uniquement.
Comment ça fonctionne:
5 jours intensifs sont consacrés à la technique «Imitation». Ceci est une imitation du jeûne.
Ma méthode combine tous les avantages du vrai jeûne, sans contre-indication. Au programme, un régime spécial pendant 5 jours, dans lequel le corps entre dans un état d'autophagie (régénération naturelle), malgré le fait que nous continuons à manger.
Remplissage de l’intensif:
🔸 10 mini-conférences
théoriques pour comprendre ce qui arrive au corps en période de perte de poids et/ ou rééquilibrage alimentaire
🔸 Des recettes
saines et savoureuses pour maigrir délicieusement
🔸 Discuter
sur différents sujets en lien avec vos préoccupations. Je vous soutiens, vous motive, analyse vos questions
🔸 10 fichiers PDF
avec des notes de cours pour garder l’essentiel en mémoire
🔸 Tableau
des repas schématiques en fonction des combinaisons alimentaires
🔸 Ici nous créons un espace de communication où nous partageons nos bonnes idées / nos astuces!
Résultats intensifs:
🌟Moins 1-5 kg
🌟Diminution du volume corporel
🌟Réduction des œdèmes
🌟Réduction de la cellulite
🌟Améliore l'état de la peau
🌟Normalisation du sommeil et de l'humeur
🌟Formation de nouvelles habitudes alimentaires
Coût:
Passer en accompagnement intensif, en groupe, avec mon accompagnement
55 €
Vous obtenez un accès complet à la partie théorique du cours et à tous les documents.
Avec les motivations quotidiennes de ma part, consultations régulières et réponses aux questions. Mise en place d’une communication dans une discussion générale avec d'autres élèves.
le programme Detox Intensif «Renaissance» avec mon accompagnement personnel. Forfait VIP
85 €
Toute la partie théorique reste inchangée comme dans le précédent tarif en groupe.
En pratique
Je contrôle personnellement l’évolution de votre parcours alimentaire, votre déroulement de l'intensif et ajuste le programme en tenant compte des caractéristiques individuelles de votre corps, et d'éventuelles maladies. Je donne des recommandations nutritionnelles basées sur les résultats de vos tests (le cas échéant).
Conversation individuelle avec chaque participant du programme.
Tous les jours, je vous accompagne en chat privé individuel.
Au programme,
Coaching individuelle de 45 minutes une fois par semaine.
Approfondissement de certains sujets.
Pratique de la méditation.
Apprentissage des techniques PNL (programmation neuro-Linguistique).
Ce tarif convient à ceux qui :
🌟Ont des soucis de santé
🌟Manque de temps pour participer au chat en commun
🌟Sont gênés de partager leurs rapports et leurs observations avec le groupe
🌟Rencontrent des difficultés d’apprentissage
🌟Ne dispose d’aucun moyen pour planifier le menu de la journée selon les recommandations
Detox Intensif «Renaissance» n'est pas seulement un programme-marathon pour perdre de poids. C'est la première étape dans l'élaboration de votre relation avec la nutrition. Le fondement d'une démarche délibérée, sans laquelle il ne sert à rien d'aller plus loin.
Elena Nova
Accompagnement individuel
Action
Promotion ! Valable avec l'achat simultané d'un Détox intensif «Renaissance»
et du programme UpDate «Renouveau»
Le coût de deux programmes avec achat simultané et accompagnement VIP dont un feedback individuel
205 €